Guide 2026 · Retraite progressive

Retraite progressive 2026 : travailler moins avant de partir

La retraite progressive permet de réduire son temps de travail entre 60 et 64 ans tout en touchant une fraction de sa retraite. Un dispositif réformé par la LFSS 2026.

Le cadre légal

La retraite progressive est régie par le Code de la Sécurité sociale. La réforme des retraites de 2023 a modifié en profondeur ce dispositif — l'ancien article L351-15 a été abrogé à cette occasion, remplacé par un nouveau cadre. Elle a ensuite été élargie par la LFSS 2026. Vérifiez la référence exacte en vigueur avant toute démarche.

Renard Érudit
Renard Érudit
La retraite progressive, c'est la solution pour ceux qui ne veulent pas arrêter brusquement. 60 % du temps au travail + 40 % de la pension, c'est souvent plus que 100 % du temps au travail économiquement parlant.

Un exemple concret — temps partiel à 60 %

Retraite progressive à 60 % · contrat 21 h/sem · semaine chargée à 24 h · 12,31 €/h brut
21 h contractuelles · 12,31 €/h258,51 €
2,1 h compl. (jusqu'au 1/10) à +10 %28,44 €
0,9 h compl. (au-delà du 1/10) à +25 %13,85 €
Brut semaine300,80 €

À 24 h, on reste très loin des 35 h : aucune heure supplémentaire n'est possible en retraite progressive (temps partiel imposé entre 40 % et 80 %) — uniquement des heures complémentaires. Chiffres indicatifs au SMIC 2026. Seul ton bulletin de paie fait foi.

Renard Grand Maître
Renard Grand Maître
Pense à la retraite progressive comme une combinaison CET + temps partiel + pension partielle. Bien optimisée avec le M5 Mizuki, elle peut maximiser à la fois ton revenu et tes droits définitifs à la retraite.

Points clés à retenir

La retraite progressive permet de travailler à temps partiel tout en percevant une fraction de sa retraite. C'est un outil de transition douce vers la retraite complète.

ConditionRègle 2026
Âge minimum2 ans avant l'âge légal (soit 60 ans 9 mois pour gen. 1964)
Trimestres minimum150 trimestres validés
Temps de travailEntre 40 % et 80 % d'un temps plein
Accord de l'employeurObligatoire (sauf si accord de branche)
Fraction de pensionProportionnelle à la réduction du temps de travail

Exemple : tu travailles à 60 %, tu touches 40 % de ta pension calculée. Quand tu pars définitivement, ta pension est recalculée sur ta carrière complète.

Depuis la LFSS 2026 (gel de la réforme retraite), les conditions d'âge pour la retraite progressive sont également modifiées pour les générations 1964-1968 — l'accès à 2 ans avant l'âge légal gelé se fait à partir de 60 ans 9 mois environ selon la génération.

Cas particuliers

SituationTraitementÀ vérifier
Refus de l'employeur à la demandePossible si motivé par l'incompatibilité avec l'activitéJustification apportée par l'employeur
Calcul des HS en retraite progressiveBasé sur le temps partiel contractualiséDurée de travail réellement contractualisée
Validation de trimestres pendant la retraite progressiveContinuée sur la base de l'activité à temps partielDurée effective de cotisation sur la période
Retour à temps plein en cours de dispositifPossible avec l'accord de l'employeurAccord effectif de l'employeur
Témoignage illustratif
Témoignage (cas illustratif)
Marc, 60 ans, souhaitait passer en retraite progressive tout en continuant à effectuer occasionnellement des heures complémentaires. Il a vérifié auprès de sa caisse de retraite que ces heures restaient possibles et n'affectaient pas négativement le calcul de sa pension progressive. Exemple fictif à visée pédagogique.

Questions fréquentes

Mon employeur peut-il refuser ma demande de retraite progressive ?

Dans les entreprises sans accord de branche sur la retraite progressive, l'employeur peut refuser. La loi prévoit une obligation de négocier sur le sujet dans certaines entreprises, mais pas d'accord contraignant.

Les HS en retraite progressive sont-elles calculées sur le temps partiel ou le temps plein ?

Sur le temps contractuel du moment — le temps partiel. Si tu travailles à 60 %, tes HS déclenchent à 60 % × 35 h = 21 h, non à 35 h. Les heures au-delà de 21 h (et en dessous de 35 h) sont des heures complémentaires, pas des HS.

La retraite progressive compte-t-elle pour la durée de cotisation ?

Oui. Les trimestres validés pendant la retraite progressive comptent pour la durée de cotisation. Tu continues d'acquérir des droits à retraite, ce qui peut améliorer le montant de ta pension finale.

Puis-je cumuler retraite progressive et heures supplémentaires régulières ?

Oui, si l'employeur propose des heures complémentaires ou supplémentaires en plus du temps partiel contractualisé, celles-ci restent possibles et rémunérées selon les règles habituelles.

La retraite progressive est-elle réversible si je change d'avis ?

Le retour à un temps plein est possible avec l'accord de l'employeur, mais implique la fin du dispositif de retraite progressive et de la fraction de pension perçue en complément.

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M5 Mizuki pour le temps partiel en retraite progressive

Le module M5 Mizuki calcule tes heures complémentaires (sous 35 h) et tes HS éventuelles pendant une retraite progressive, en tenant compte de ta durée contractuelle réduite.

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Outil pédagogique indépendant, sans affiliation à un organisme officiel. Les calculs et informations sont indicatifs : seul ton bulletin de paie fait foi. En cas de litige, rapproche-toi d'un avocat en droit du travail, d'un syndicat, ou de l'inspection du travail.