Guide 2026 · Travail international

Télétravail depuis l'étranger et travailleurs frontaliers : tes droits en 2026

Tu télétravailles depuis l'étranger ou tu travailles en France pour un employeur étranger ? Les règles sur les heures supplémentaires et la protection sociale ont des spécificités importantes à connaître.

Ce que vaut chaque heure au-delà de 35 h seuil = 35 h

Palier 1 (8 premières HS)+25 %
Au-delà du palier 1+50 %

Contingent annuel : 220 heures. Au-delà, chaque heure ouvre droit à une contrepartie obligatoire en repos (COR) en plus de la majoration salariale.

Les règles de cette convention

ParamètreValeurSource
IDCC9811Légifrance
Seuil heures sup35 h/semaineArt. L3121-27 C. trav.
Majoration palier 1+25 %Convention collective
Majoration palier 2+50 %Art. L3121-36 C. trav.
Contingent annuel220 heuresConvention collective

Le télétravail international et le travail frontalier sont soumis à des règles de droit international privé qui déterminent quelle loi du travail s'applique et dans quel régime de sécurité sociale le salarié cotise.

Renard Explorateur
Renard Explorateur
Travailler depuis l'étranger quelques jours peut sembler anodin. Mais au-delà de 49,9 % du temps, des cotisations sociales dans le pays de résidence peuvent s'ajouter. Le M4 DTE trace exactement le nombre de jours dans chaque pays.

Un exemple concret — semaine de 40 heures

Semaine de 40 h · 12,31 €/h brut · SMIC 2026
35 h normales · 12,31 €/h430,85 €
5 h (36ᵉ–40ᵉ) à +25 %76.94 €
Brut semaine507.79 €

Chiffres indicatifs au SMIC 2026 (12,31 €/h brut). Seul ton bulletin de paie fait foi.

Renard Sage
Renard Sage
Le droit du travail international est complexe. Ne présumez pas que les règles françaises s'appliquent automatiquement si votre employeur est étranger ou si vous travaillez depuis l'étranger. Consulter un spécialiste.

Points clés à retenir

Quelle loi du travail s'applique ?

Le règlement européen Rome I (CE 593/2008) détermine la loi applicable aux contrats de travail :

  • En principe : la loi du pays où le salarié travaille habituellement
  • En pratique pour les frontaliers : souvent la loi du pays de l'employeur, mais les protections d'ordre public du pays de travail s'appliquent aussi
  • Pour le télétravail depuis l'étranger : discussion en cours au niveau européen

Les travailleurs frontaliers (habitant en France, travaillant en Suisse, Luxembourg, Belgique, Allemagne…) bénéficient souvent d'accords bilatéraux spécifiques sur la sécurité sociale et l'imposition.

Depuis l'accord-cadre européen de 2023, les salariés peuvent télétravailler jusqu'à 49,9 % de leur temps de travail depuis leur pays de résidence sans changer de régime de sécurité sociale. Au-delà, des cotisations dans le pays de résidence peuvent s'appliquer.

Questions fréquentes

Je suis frontalier franco-suisse. Quelles règles d'HS s'appliquent ?

En principe, les conditions de travail (y compris les HS) sont régies par la loi suisse si le contrat est de droit suisse. Mais les protections d'ordre public françaises peuvent s'appliquer si tu travailles parfois depuis la France.

Je télétravaile depuis l'Espagne pour mon employeur français. Mes HS suivent-elles la loi française ?

Si ton contrat est de droit français, oui. Mais si tu télétravailles plus de 25 % depuis l'Espagne, des questions de sécurité sociale espagnole peuvent se poser. Consulte un spécialiste en droit social international.

Mon employeur étranger en France ne paye pas mes HS. Où porter plainte ?

Aux prud'hommes français si tu travailles en France. La juridiction française est compétente dès lors que le lieu d'exécution habituel du travail est en France.

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M4 DTE pour les travailleurs frontaliers

Le M4 DTE permet de tracer précisément les jours travaillés en France et à l'étranger — une information cruciale pour déterminer le régime applicable.

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Outil pédagogique indépendant, sans affiliation à un organisme officiel. Les calculs et informations sont indicatifs : seul ton bulletin de paie fait foi. En cas de litige, rapproche-toi d'un avocat en droit du travail, d'un syndicat, ou de l'inspection du travail.